تمثل الجاذبية عنوان موضة النظارات الشمسية في صيف 2024، حيث تطل النظارات بأحجام ضخمة وألوان جذابة تخطف الأنظار، وتعد النظارة الشمسية قطعة إكسسوار لا غنى عنها خلال فصل الصيف، إذ تشكّل درع حماية للعين.
محتوى رئيسي
أعلن رئيس هيئة الجودة الروسية مكسيم بروتاسوف إطلاق خدمات سياحية “تتوافق مع المعايير الصديقة للمسلمين”، مشيرا إلى أن الاختبار التجريبي للنظام سيستغرق 6 أشهر.
يوصي الكثير من خبراء الصحة بالاعتماد على الحبوب الكاملة، خاصة الشوفان، في النظام الغذائي اليومي، بالنظر إلى فوائدها. فما مدى دقة ذلك؟
يعد تناول الفاكهة جزء أساسي من خطة الأكل الصحي. لكنها تحتوي على سكر طبيعي، وبعضها يحتوي على سعرات حرارية عالية، فمتى يصبح تناولها زائدا عن الحد الطبيعي؟ وما الكمية المناسبة التي ينصح بها الخبراء؟